Родители школьников в начале учебного года часто совершают одни и те же распространенные ошибки, сообщила детский психолог сети билингвальных детских садов и школ Discovery Наталья Федькаева. Она назвала их в беседе с «Лентой.ру».

Наиболее типичная ошибка - перегрузка дополнительными занятиями, указала специалист. С точки зрения детской психологии первые месяцы сентября и октября - это период так называемой первичной адаптации, когда формируется устойчивый ритм, выстраиваются базовые социальные связи и закрепляются новые привычки, рассказала Федькаева. Если в этот момент на ребенка обрушить слишком плотный график кружков и секций, риск эмоционального выгорания и хронической усталости возрастает многократно, обратила внимание она. Даже если школьник сам проявляет энтузиазм, задача родителей - регулировать темп и оставлять достаточно пространства для отдыха, убеждена собеседница «Ленты.ру».

Иногда взрослые не замечают признаков усталости, списывая их на капризы. Но такие сигналы, как навязчивые движения, жалобы на боли или потеря интереса к занятиям, могут указывать на стресс. В таких случаях важно вовремя скорректировать нагрузку, а при необходимости - обратиться к специалисту, пояснила психолог.

Ошибкой, по словам эксперта, можно назвать и сравнение с другими детьми. Подобные замечания подрывают уверенность ребенка в себе и снижают желание учиться, отметила специалист. Полезнее хвалить за старания и отмечать даже маленькие достижения, нежели сопоставлять с успехами одноклассников, обозначила она.

«Отдельная тема - помощь с уроками. Проверять тетради и подсказывать, конечно, стоит, но делать все за школьника категорически не рекомендуется. В противном случае пробелы в знаниях будут только увеличиваться, а в классе ребенок окажется без помощи взрослого. Лучше проявить интерес к тому, чему он научился за день, вместе составить распорядок и позволить собирать портфель самостоятельно», - высказалась психолог.

Не всегда родители правильно выстраивают и систему поощрений, подчеркнула эксперт. Если каждое успешно выполненное задание вознаграждается подарком или сладостями - учеба превращается в сделку, уточнила психолог. Со временем ребенок перестает учиться ради знаний и начинает воспринимать процесс исключительно как источник материальной выгоды, добавила она. Эффективнее работает искренняя похвала, а подарки стоит приберечь для значимых событий, например, окончания учебного года, заключила Федькаева.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников дал советы родителям школьников перед началом учебного года. В частности, чтобы у детей не возникало проблем со зрением и осанкой, врач призвал родителей следить за тем, чтобы у ребенка было достаточно физической активности.