В жару граждане находят спасение на берегу речек, озер и морей. Что самое опасное на пляже? Какой температурный перепад считается безопасным для человека? Что делать, если наглотался воды?

На эти и другие вопросы «АиФ» - Пенза» ответил заведующий кафедрой «Травматология, ортопедия и военно-экстремальная медицина» ПГУ член-корреспондент РАЕ, доктор медицинских наук, профессор Станислав Сиваконь.

ПРОСТОЕ ДЕЙСТВИЕ

- Станислав Владимирович, какой перепад температур при погружении в воду организм человека выдержать не сможет?

- Этот порог индивидуален. Есть и внешние факторы: сила ветра, влажность воздуха и так далее. Но уловить опасный момент, который при заходе в водоем вполне может закончиться, например, инфарктом, способен каждый.

- Как?

- Вы когда-нибудь при погружении в воду ощущали то, про что обычно говорят «перехватило дыхание»?

- Да. Часто этот эффект ощущается при высокой температуре воздуха.

- Так и есть. Только речь не идет о диапазонах температур, которые способен выдержать организм человека, так как они безграничны. Даже в Северном Ледовитом океане с температурой воды в пределах +4 градуса можно проплавать несколько минут. В данном случае мы с вами говорим о том, что ощущаемый перепад температуры при погружении в водоем является серьезной опасностью. Ежегодно из-за рефлекторного прекращения сердечной и дыхательной деятельности, возникающего из-за резкого перепада температур при погружении в холодную воду, гибнут порядка 15% от общего количества утонувших за сезон! Так вот, перехваченное дыхание и есть тот самый сбой в организме, который способен полностью остановить работу сердца.

- Но как же тогда человек тонет, если проблемы со здоровьем у него наступают только при заходе в водоем? Ведь из-за близости к берегу должен быть шанс на его спасение?

- Как правило, эти самые проблемы происходят при резком погружении. То есть когда человек, набравшись храбрости, ныряет с головой или с разбега уходит под воду, думая, что таким способом ему будет легче перенести перепад температуры. Далеко не во всех случаях такое резкое погружение может закончиться всплытием.

- Лично я всегда заходил в прохладную воду только таким, «быстрым» способом...

- Вы подвергали себя очень серьезному смертельному риску. В водоем надо заходить медленно, позволяя организму адаптироваться к перепаду температур. Это простое действие может спасти жизнь!

ПЯТИМИНУТНЫЙ «ПРОЦЕСС»

- А при каких ситуациях вообще тонут люди?

- В основном тонут тогда, когда не умеют плавать.

- Думается, что вряд ли такие «пловцы» уйдут далеко от берега...

- Фактор, который играет большую роль, - незнакомый водоем. Например, на море в первый же день приезда человек с радостью бросается в воду... и вдруг обнаруживает, что под ногами нет дна! Появляется паника, пловец в ужасе начинает колотить руками по поверхности, жидкость попадает в рот, а затем и в легкие. Взрослый человек может вдохнуть около 4 литров. Вода становится серо-белой пенистой массой, которая моментально заполняет просветы бронхов и альвеол. Практически сразу же прекращается газообмен, возникает эмфизема, стенки дыхательных пузырьков рвутся - и жидкость попадает в кровь, вызывая тем самым ряд патологий, среди которых есть острая сердечная недостаточность и гемолиз эритроцитов. Итог - смерть. Весь процесс утопления занимает около пяти минут.

- Правда ли, что существует «сухое» утопление?

- Да, это те ситуации с перепадами температур и последствиями в виде остановки сердца и дыхания, о которых мы говорили выше. В этих случаях люди не успевают нахлебаться воды, так как вначале теряют сознание. Если их успеть вовремя извлечь из воды и оказать грамотную сердечно-легочную реанимацию, то шансы выжить будут очень большие! При «сухом» утоплении люди в большинстве случаев не идут ко дну: у них в легких еще есть воздух и они остаются на поверхности. Поэтому во время купания так важно обращать внимание на тех, кто некоторое время неподвижно лежит на воде, - это может спасти им жизнь.

ГУБИТ ЛЮДЕЙ НЕ ПИВО?

- В одном из фильмов Гайдая герой пел: «В пиве никто не тонет, тонут всегда в воде». Так сколько на самом деле из числа погибших в водоемах были подшофе?

- Из года в год количество утонувших граждан, находящихся в нетрезвом состоянии, составляет порядка половины от общего количества. Алкоголь - это один из главнейших рисков при купании. Кстати, именно пьяные люди на водоемах чаще всего становятся жертвами неровного дна или предметов, находящихся на глубине.

- Что вы имеете в виду?

- В водоеме могут находиться поваленные ураганом деревья или ветки, так, может быть какая-то арматура или, в конце концов, древесные запасы боб­ров, жертвой которых я сам чуть не стал. Был случай, когда мне надо было зайти за охотничьим трофеем в незнакомое озеро. Когда я погрузился по грудь, то почувствовал, что в мой живот воткнулась острейшая палка, которая чуть ли не распорола меня пополам. Дело в том, что бобры обгрызают древесину до такой степени, что она становится острее наточенного железа.

Но если это редкий случай, то напороться на разбитое стекло, находящееся в воде, или сучок во время прыжка с берега очень просто. Существует статистика, что ежегодно в мире на разных водоемах погибает около полумиллиона человек. 54% пострадавших - это люди в возрасте 20-30 лет, 40% - подростки, которые без оглядки устраивают прыжки с тарзанок и пирсов в незнакомые водоемы. В России за последние 5 лет трагедия на воде случилась с 63 тысячами граждан, из которых 14 тысяч - дети младше 15 лет. При этом значительная часть утонувших умела просто держаться на поверхности.

Игорь Польских, Станислав Сиваконь

«АиФ-Пенза», 28 июня 2026 года

Оригинал и другие интересные статьи на сайте penza.aif.ru.