Врач-диетолог Маргарита Арзуманян в беседе с радио Sputnik раскрыла неожиданную пользу попкорна.
По ее словам, в зернах кукурузы содержится большое количество клетчатки, растительного белка и витаминов.
Она подчеркнула, что клетчатка способна снизить чувство голода и улучшить перистальтику кишечника.
«Это действительно полезный продукт, но желательно готовить его самостоятельно. Выбирайте свежее оливковое масло, добавляйте как можно меньше соли и сахара», - сказала Арзуманян.
Диетолог посоветовала полностью отказаться от покупки готового покорна в магазинах или кинотеатрах, поскольку в таком продукте очень много сахара и вредных добавок.
5 февраля 2023, 14:17
Сетевое издание СМИ «ПензаИнформ», © 2011—2024