87-летний ветеран Великой Отечественной войны, бывший партизан Константин Носов делится с пензенской молодежью искусством оставаться молодым в любом возрасте. Сам он утверждает, что овладел им полностью, и в доказательство поет песню, стоя на голове.

По мнению Носова, долгожитель - это добрый человек, который должен раз в день хорошо пропотеть и раз в день хорошо проголодаться.

«Я живу благодаря тому, что никогда в жизни не курил, регулярно делаю зарядку и стараюсь уходить от отрицательных эмоций. Быть оптимистом - вот мое кредо», - заявил ветеран Великой Отечественной войны Константин Носов.

К этим выводам он пришел не сразу, в прошлом пережил три инфаркта. Зато сегодня ощущает себя здоровым и счастливым. Чего желает и воспитанникам колледжа культуры и искусств.

Поэтому на встречу с ними захватил свой фильм-пособие для тех, кто хочет жить долго. Здесь есть весь комплекс упражнений, которые ежедневно выполняет Константин Носов и которые дают ему силы петь, стоя на голове, а также танцевать вальс с юными партнершами.