В четверг, 6 сентября, в Пензе, в отделении психолого-педагогической помощи Центра социальной помощи семье и детям Железнодорожного района состоялся тренинг с подростками «Моя личностная самооценка», направленный на формирование адекватной самооценки.

«Всем известно, что подростки очень восприимчивы к чужому мнению. Они переживают, если не удается наладить контакт со сверстниками. Эмоциональное состояние у подростка часто бывает нестабильным и зависит от того, что о нем говорят окружающие. Из-за этого у тинеджеров часто формируется заниженная самооценка, они становятся неуверенными в себе, замкнутыми», - сообщили ИА «ПензаИнформ» в Социальном управлении г. Пензы.

Тренинг «Моя личностная самооценка» показал, что ситуация поправима. Выполняя интересные упражнения, ребята научились анализировать свое эмоциональное состояние, отмечать положительные качества своей личности, анализировать поведение других. Это занятие помогло понять, как справиться с плохим настроением и помочь друзьям, если они не уверены в себе.