В пятницу, 20 апреля, в МБУ «Пензенский городской комплексный центр срочной социальной помощи населению» прошел мастер-класс по изготовлению игрушек-антистресс. В творческом занятии участвовали пожилые люди и инвалиды, которых обслуживает отделение социальной реабилитации.

Пенсионерам рассказали о том, почему возникают стрессовые состояния, как бороться с психоэмоциональным напряжением и формировать положительное настроение, которое сохранится на весь день. В завершение занятия все участники смастерили оригинальные игрушки, которые помогут им отвлечься от тяжелых мыслей и расслабиться.

«Чтобы успокоиться, требуются тактильные ощущения. С помощью различных предметов массируются нервные окончания на пальцах рук и разрабатывается мелкая моторика. Поэтому когда мы берем в руки игрушку-антистресс, то получаем легкий успокаивающий массаж с моментальным позитивным эффектом», - передали в пресс-службе администрации Пензы.