В среду, 22 июня, в Пензенской области прогнозируется желтый уровень погодной опасности. Об этом сообщили в главном региональном управлении МЧС со ссылкой на гидрометеоцентр.

Местами ожидается гроза и жара +30 ºС, возможен град. Также синоптики обещают переменную облачность, кратковременный дождь. Ветер южный 8-13 м/с. Температура воздуха ночью +14…+19 ºС, днем +25…+30 ºС.

Спасатели рекомендуют при грозе в сельской местности закрыть окна, двери, дымоходы и вентиляционные отверстия, не растапливать печь и не разговаривать по телефону.

Во время ударов молнии нельзя близко подходить к электропроводке, молниеотводу, водостокам с крыш, антенне. Лучше выключить бытовые приборы.

В лесу следует искать укрытие на участке с низкой растительностью, а никак не возле высоких деревьев, особенно сосен, дубов и тополей. У водоема нужно отойти от берега и спуститься с возвышенности в низину. В открытом поле рекомендуется сесть на корточки в ложбине, овраге или другом естественном углублении, обхватив ноги руками.

«Если грозовой фронт настиг вас во время занятий спортом, то немедленно прекратите их. Металлические предметы - мотоцикл, велосипед и т. д. - положите в сторону, отойдите от них на 20-30 м. Если гроза застала вас в автомобиле, не покидайте его, при этом закройте окна и опустите антенну радиоприемника», - советуют специалисты.

При жаре рекомендуется проветривать помещение естественным способом или с помощью вентилятора, кондиционера. На улице обязательно пользоваться головным убором. Одежда должна быть светлой и воздухопроницаемой, желательно из хлопка, и на солнце закрывать как можно больше поверхности кожи.

Передвигаться следует не спеша, стараясь чаще находиться в тени. Пиво и другие алкогольные напитки приведут к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию). Рекомендуется употреблять большое количество несладкой и негазированной жидкости.

Поездки на транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.