Как избавиться от привычки грызть губы?

Здравствуйте, Раиса! Постарайтесь отследить, в какие моменты вы начинаете грызть губы. Это признак того, что вы нервничаете, поэтому постарайтесь убрать причину, возможно, тогда уйдет и следствие. Как вариант - намажьте губы чем-нибудь горьким, это будет останавливать вас.