8 марта 2014, 01:04
Чаще всего мне приходится ложиться спать поздно, и я замечаю, что если ложусь в 1:00, а встаю в 7:00, то чувствую себя бодрее, чем когда укладываюсь в 23:00, а просыпаюсь в 7:00. Почему так происходит?
Чаще всего мне приходится ложиться спать поздно, и я замечаю, что если ложусь в 1:00, а встаю в 7:00, то чувствую себя бодрее, чем когда укладываюсь в 23:00, а просыпаюсь в 7:00. Почему так происходит?