Почему в походах пьют соленую воду?

Уважаемый Артем, во время длительного похода человеческий организм теряет энергию, а также соли и минеральные вещества, особенно во время жары. В результате ухудшается самочувствие, нарушается деятельность различных систем. Кроме того, появляется жажда, которую трудно утолить пресной водой, поскольку она не восполняет потерю солей.

Содержащиеся в подсоленной воде соли натрия хорошо задерживают в организме соли и минералы, таким образом поддерживая в норме водно-солевой баланс. Надо учесть, что подсоленная вода жажду утоляет не сразу, а минут через 10-20.