В Пензе поклонницы скандинавской ходьбы провели мастер-класс

Вокруг новогодней елки они организуют свои хороводы - не с бенгальскими огнями в руках, а со специальными палками для скандинавской ходьбы.

«Они под рост раздвигаются, наконечники специальные зимой, летом другой надевается наконечник. С фонариками: если будет, например, темно, можно фонарик включить. Красивые фонарики. Все очень удобное», - рассказала и показала поклонница скандинавской ходьбы Светлана Аксиненко.

В Пензе поклонницы скандинавской ходьбы провели мастер-класс

Здоровые духом женщины собрались на площади Ленина, чтобы принять участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе, который проводила руководитель одной из городских групп.

В Пензе поклонницы скандинавской ходьбы провели мастер-класс

Людмила Кучумова впервые оценила пользу от этого вида физической активности в мае 2018 года, с тех пор несколько раз в неделю совершает двухкилометровые прогулки. Главное - движение.

В Пензе поклонницы скандинавской ходьбы провели мастер-класс

«Оно необходимо каждому человеку для того, чтобы были и бодрость, и настроение, и полноценная жизнь уже в возрасте 60 плюс», - подчеркнула Людмила Кучумова.

В Пензе насчитывается 18 групп поклонников скандинавской ходьбы, в каждой из которых от 10 до 50 участников. Есть подобные объединения энтузиастов и в каждом районе области.

Эмоции к новости

Другие новости по теме

Погода и курсы валют в Пензе

Сегодня — дождь, +14 ... +15

Завтра — дождь, +3 ... +4

Цена EUR — 89.63 руб.

Цена USD — 76.05 руб.