В последнее время очень модными стали всякие челленджи — вызовы самому себе на глазах у других. Например, не так давно десятки мировых звезд обливали себя ледяной водой из ведра, снимая это на видео. Старались они, конечно, ради собственного пиара. Но можно поспорить с собой и о более существенных вещах, которые еще и пользу принесут. В том числе для вашего кошелька!

Как это сделать, подсказала Людмила Есина, кандидат экономических наук, доцент кафедры «Маркетинг» ПГУ. Она предлагает желающим сесть на... финансовую диету!

«Эту концепцию придумал Мишель Синглтари, финансовый советник и колумнист Washington Post, — рассказывает наш эксперт. — Ей он посвятил даже целую книгу. По уверению автора, этот метод поможет избавиться от плохих финансовых привычек, освободит от долгов и научит правильно планировать бюджет. Думаю, читателям «МЛ» будет любопытно узнать основные правила такой «голодовки».

ГОТОВЫ ЛИ ВЫ?

Суть метода в том, что в течение 21 дня можно тратить деньги только на жизненно необходимое: кров, еду, лекарства. В остальном вы должны обходиться тем, что имеете. Конечно, как и любой пост, финансовое голодание — серьезное испытание. Поэтому для начала нужно уяснить важные моменты.

- Три недели — именно тот период, на который вы можете сосредоточиться только на потребностях и не поддаваться желаниям. За меньшее время вы не успеете сформировать привычки, а голодая дольше, подвергнете свою силу воли необоснованным испытаниям.

- Покупайте только необходимое. Исключите походы в парикмахерскую, кино, кафе, подарки, покупку одежды.

- Платите наличными. Это визуальное напоминание о принятых вами решениях. Когда после похода в магазин в кошельке остается несколько купюр, вам радостно, что вы смогли сэкономить.

- Тщательно записывайте, на что потратили, на чем сэкономили, чего ненужного вам хотелось купить. Вы вернетесь к этим записям позже, чтобы понять, на что чаще всего вы импульсивно тратите деньги.

ЗА И ПРОТИВ

«Преимущество финансовой диеты в том, что вы станете сознательнее, — поясняет Людмила Борисовна. — Кофе по пути на работу, заказ еды в офис, газировка по пути с работы — так незаметно вы тратите сотни рублей! Финансовое голодание приучит вас следить за тратами.

Кроме того, диета научит избегать искушений. Когда вы боретесь с лишним весом, в доме не должно быть сладостей и жирной еды. То же самое и с диетой финансовой: не испытывайте свою силу воли!

Разумеется, есть у метода и серьезные недостатки. Как и при борьбе с лишним весом, после трех недель голодания вы можете набрать еще больший вес, то есть побежать по магазинам и потратить все сэкономленное. Ну и, конечно, если вы в долгах как в шелках, платите за ипотеку или у вас есть другие серьезные финансовые проблемы, не стоит ожидать волшебного избавления от них.

21-дневная голодовка поможет вам лишь переосмыслить свое отношение к деньгам, спланировать бюджет. Это перезагрузка, время для того, чтобы вы могли переосмыслить и изменить свои финансовые привычки».

ДУМАЙТЕ ИНАЧЕ

Чтобы пари с собой удалось, автор рекомендует рассказывать друзьям о своем эксперименте. Конечно, не все поймут смысл вашего подвига. Поэтому обязательно найдите себе группу поддержки — людей, которым вы будете рассказывать о своих успехах и срывах. Возможно, они даже захотят тоже «поголодать».

Еще одно важное умение — думать иначе. Финансовое голодание заставит вас разобрать шкаф. Вы найдете много вещей, о которых давно забыли, научитесь по-новому их комбинировать. Будете придумывать решения, не требующие затрат.

И, конечно, через три недели отпразднуйте успех. Не надо устраивать дикий кутеж. Сделайте себе небольшой подарок, а остальные деньги положите на счет или отдайте долги.

«Не могу сказать, что полностью согласна со всеми пунктами этой диеты, — подытоживает Людмила Есина. — Например, категорически не готова отказаться от похода в салон красоты. А вот ревизия в шкафу действительно позволит найти массу приятных сюрпризов в виде одежды, в которой ваши знакомые вас ни разу не видели.

Самый же главный мой совет — не чувствуйте себя ущемленными, если у вас чего-то нет сегодня. Жизнь — штука изменчивая и полна всяких сюрпризов, в том числе и приятных.

Да, финансовая диета кажется экстримом, но результаты того стоят. Этот метод — не чудо-лекарство от привычки бесконтрольно тратить деньги, а шаг к пониманию своей финансовой ответственности».

Ксения Вдовикина

«Молодой ленинец», № 50, 15 декабря 2015 г.

Источник фото - LINK