Гастрит - под этим словом понимают ряд заболеваний пищеварительного тракта. Общая черта их - воспаление внутренних стенок желудка. Гастрит может проявиться у человека совершенно неожиданно (острый) или медленно усугубляться со временем (хронический).

Если это заболевание не лечить, существует опасность возникновения язв и повышенный риск образования злокачественных опухолей желудка.

Гастрит в целом - это воспаление внутренней стенки желудка. Если гладкая мускулатура этого органа ослаблена, а защитный покров из слизи, которую формируют находящиеся на внутренней поверхности желудка клетки, поврежден, то едкие пищеварительные кислоты повреждают стенки и вызывают воспаление. Риск развития гастрита может увеличить множество факторов - начиная от инфекционных заболеваний и заканчивая индивидуальной непереносимостью некоторых продуктов.

Хронический гастрит развивается по множеству разных причин. Среди них есть инфекционные:

- бактерия Helicobacter pylori,

- паразитарные инфекции,

- тяжелые инфекционные заболевания,

- ослабленный иммунитет.

К неинфекционным причинам относят:

- болезнь Крона,

- аутоиммунные заболевания,

- прием некоторых лекарств,

- целиакию (непереносимость белка злаков - глиадина),

- кишечный рефлюкс,

- употребление алкоголя и наркотиков,

- радиотерапию.

Особенно подвержены риску возникновения хронического гастрита пожилые люди - со временем защитная слизистая оболочка желудка истончается. Также пожилые люди с большей вероятностью поражены H. pylori или страдают аутоиммунными заболеваниями.

Почти у всех время от времени бывают приступы боли в желудке. Обычно проходят они быстро и не требуют срочной медицинской помощи. Однако, если дискомфорт, ощущение тяжести или боль в желудке не исчезают в течение длительного времени (неделю или дольше), рекомендуется обратиться к врачу. При хроническом гастрите боль часто локализуется в верхней части брюшной полости или в верхней левой части желудка и порой отдает в спину и грудь.

Также многие отмечают:

- тошноту,

- рвоту,

- потерю аппетита.

При отсутствии лечения гастрит может привести к язвам желудка и внутренним кровотечениям. В редких случаях некоторые формы хронического гастрита могут увеличить риск возникновения рака желудка, особенно если слизистая оболочка желудка тонка от природы или вследствие возраста.

Получится ли вылечить хронический гастрит или нет, в первую очередь зависит от вызвавшей заболевание причины. Лечение хронического гастрита направлено на то, чтобы избавить пациента от вызвавшей его причины - будь то инфекция или системное заболевание. Медикаменты, как правило, идут в комбинации с диетой, которая поможет снизить воспаление, успокоить больной желудок и способствовать восстановлению и заживлению пострадавших тканей.

Лечение хронического гастрита невозможно без правильного питания. Соблюдая несколько простых правил, можно снизить вероятность рецидива до минимума.

- Ешьте меньше, но чаще.

- Тщательно пережевывайте пищу.

- Пейте побольше воды.

- Соблюдайте время приема пищи и отхода ко сну - так вы приучите свой желудок выделять кислоту только тогда, когда это требуется для переваривания пищи.

- Ужинать рекомендуется за пару часов до сна.

- Старайтесь избегать продуктов, которые пробуждают аппетит. Сюда входят острые, кислые, жареные (особенно с твердой корочкой) блюда, перекусы (чипсы, сухие хрустящие печенья), а также алкоголь.

- Употребляйте в пищу хорошо термически обработанные продукты.

- Блюда должны быть не слишком холодными, не слишком горячими. Большие перепады температуры могут замедлить лечение и восстановление пораженной ткани желудка.

- Чаще мойте руки. Пока неясно, как именно распространяется Helicobacter pylori, однако существуют данные, что она может передаваться от человека к человеку через телесный контакт, а также при употреблении в пищу зараженной воды и еды. Таким образом, защититься от инфекции можно, если часто мыть руки с мылом и употреблять в пищу продукты, которые были предварительно вымыты и прошли термическую обработку.

«Пенза плюс ТВ», № 50, 10 декабря 2019 г.